16 Xuñ Onicomicosis: como previla e tratarla de forma eficaz 16/06/2025 Uñas Lavas os pés a diario, usas bo calzado... e, con todo, un día notas que unha uña comeza a cambiar de cor. Amarela, engrosada, máis fráxil... Se isto che soa familiar, podes ter onicomicose, unha infección por fungos máis común do que parece. E que fas cando a padeces? Pois imos falar diso neste artigo, xa que a saúde das uñas é unha das áreas de especialización nas que traballamos na consulta de Enrique José García Rubira, os teus especialistas en podoloxía en Coruña. Non é só un problema estéti... Ler máis
20 Mai A relación entre os problemas circulatorios e a saúde dos pés 20/05/2025 Consellos Adoitas ter os pés fríos, inchados ou con sensación de formigueo? Pode que a túa circulación non estea a funcionar como debería e aínda non cho dixeron. Pero grazas ao que che contamos neste artigo, dende a clínica de Enrique José García Rubira, o teu podólogo en Ourense de confianza, vas coñecer a relación entre a saúde dos pés e os problemas circulatorios. E así poderás pedir consello e valorar solucións no momento adecuado. Por que é tan importante unha boa circulación nos pés? Os pés son ... Ler máis
24 Abr Por que a sudoración excesiva nos pés pode causar problemas de saúde? 24/04/2025 Consellos A sudoración é un mecanismo natural do teu corpo para regular a temperatura. Pero cando os pés súan máis do normal, entón falamos dun caso de hiperhidrosis plantar, un problema máis común do que crees e que pode traer consigo unha serie de problemas de saúde se non se trata a tempo. Na nosa clínica de podoloxía en Ourense, tratamos a diario a pacientes que sofren as consecuencias deste exceso de humidade nos pés. Pero queres saber por que é importante prestarlle atención? Entón te atopas no art... Ler máis
31 Mar A importancia da prevención dos fungos nas unllas dos pés 31/03/2025 Uñas O problema da aparición de fungos nas unllas dos pés non afecta unicamente ao seu aspecto. Tamén poden causar molestias ao camiñar, contaxiar outras zonas do pé e incluso derivar en infeccións máis graves. Por iso mesmo, na consulta de Enrique José García Rubira, o teu especialista en podoloxía en Ourense, insistimos nun aspecto clave: previr é sempre mellor ca curar. E, a continuación, explicámosche como facelo. Por que é tan importante previr os fungos nos pés? Aínda que se trata dunha infec... Ler máis
21 Feb Oito consellos básicos para o coidado diario dos pés 21/02/2025 Consellos Os teus pés son a base da túa día a día, aínda que moitas veces pasan desapercibidos. Son eles quen soporta o teu peso, lévanche a cada recuncho e sosteñen o teu ritmo de vida. Pero, cóidalos como se merecen? Na consulta de Enrique José García Rubira, expertos en podoloxía en Ourense, sabemos que uns pés sans son sinónimo de benestar. Por iso, neste artigo queremos compartir contigo oito consellos básicos que podes incorporar facilmente na túa rutina diaria. Notarás a diferenza! 1. Lava os teus... Ler máis
22 Xan Como previr as enfermidades das uñas máis comúns 22/01/2025 Uñas Os teus pés, os teus aliados silenciosos, merecen o mellor coidado. As uñas, ao ser a parte máis externa dos nosos dedos, son unha barreira protectora, pero tamén poden ser vulnerables a diversas enfermidades. Con todo, cos coidados adecuados, podemos mantelas saudables e libres de infeccións. Neste novo artigo que che traemos desde a clínica de podoloxía en Ourense do Dr. Enrique José García Rubira, contarémosche cales son os problemas máis habituais que afectan as uñas e como previlos. Por q... Ler máis