Durante a infancia, os pés dos nenos experimentan un desenvolvemento acelerado e complexo. É vital que os pais presten atención á saúde podolóxica dos seus fillos, xa que detectar e corrixir a tempo os problemas na pisada non só garante un crecemento adecuado, senón que prevén dores e desaxustes na idade adulta, que poden afectar xeonllos, cadeira e columna.
A continuación, dende as clínicas de podoloxías Enrique José García Rubira, repartidas na provincia de Ourense, contámoslle como unha visita preventiva a unha clínica como a nosa pode marcar unha gran diferenza no benestar futuro do seu pequeno.
Sinais de alerta que non debe ignorar
Cando falamos de problemas na pisada, referímonos a alteracións no modo en que o pé entra en contacto co chan. Estea atento se o neno se queixa de dor persistente nos pés ou pernas, especialmente ao final do día ou despois de facer exercicio. Outros indicadores importantes inclúen:
-
Desgaste desigual do calzado. Se os zapatos se gastan de forma moi marcada só pola parte interna (pronación excesiva) ou só pola externa (supinación).
-
Caídas e tropezos frecuentes. Unha marcha inestable pode ser síntoma dun mal apoio.
-
Andar "para dentro" (introversión) ou "para fóra" (eversión) dos pés.
As alteracións máis comúns
Os principais problemas na pisada en idade pediátrica adoitan ser estruturais:
-
Pé plano. Caracterízase pola ausencia ou diminución do arco plantar, facendo que case toda a planta do pé toque o chan. Se non é flexible ou causa dor, precisa avaliación.
-
Pé cavo. É o caso contrario; o arco plantar é excesivamente alto, o que provoca unha sobrecarga nos talóns e na zona dos dedos, afectando a capacidade de amortiguación do pé.
-
Pisada pronadora excesiva. O pé xira demasiado cara a dentro ao camiñar, o que pode causar inestabilidade e desalineamentos nas articulacións superiores.
A importancia do calzado axeitado
O calzado xoga un papel fundamental no desenvolvemento dos pés. Ata que o neno non camiña, o ideal é deixalo descalzo ou con calcetíns antideslizantes para fomentar a musculatura. Unha vez que comeza a andar, o zapato debe ser:
-
Flexible. Especialmente na parte dianteira, permitindo o movemento dos dedos.
-
Lixeiro. Para non fatigar a marcha.
-
Con reforzo no talón (contrafote ríxido). Para garantir a estabilidade do pé.
-
Transpirable e da talla correcta. Nunca apertado nin folgado.
Pida cita previa nas nosas clínicas podolóxicas en Ourense
Nas clínicas de Enrique José García Rubira levaremos a cabo un estudo biomecánico da marcha, onde observaremos a pisada estática e dinámica mediante tecnoloxía avanzada. Esta análise permítenos diagnosticar con precisión a orixe do problema e, se é necesario, prescribir tratamentos personalizados, como unhas plantillas ortopédicas feitas a medida.
Non agarde a que haxa dor: a prevención é a mellor ferramenta para asegurar uns pés sans e fortes para toda a vida. ¡Reserva unha cita nas nosas clínicas de podoloxía en Orense!