Consellos

Este ano regala aos teus saúde!

21/12/2022

As Navidades están xa á volta da esquina e cada vez é máis difícil encontrar un agasallo de calidade para cada ser querido. Por iso, en Enrique Rubira, clínica podolóxica en Ourense, ofertamos bonos regalos para que este ano invistas no máis importante: a saúde de quen queres. Un agasallo co que triunfarás sen ningunha dúbida. Por que comprar un bono para o noso centro podolóxico? Regalar un bono permite ao paciente elixir o tratamento que máis se adapte coas súas necesidades. Ademais, desta ...

leer más

Consellos para o verán para persoas que sofren diabetes

23/06/2022

O verán é a época favorita de moitas persoas grazas ao bo tempo e a que os días son máis longos. Coa chegada desta época comezan as visitas á praia, cos seus longos paseos pola beira do mar e os momentos de tomar o sol tombados na area.  Aínda que sexan días de felicidade e nos que nos atopamos moi a gusto, é fundamental protexerse como é debido das horas de máis sol e das areas que ponde provocar molestias e feridas; especialmente se es unha persoa que sofre de diabetes. Se contas con esta dif...

leer más

Consecuencias de levar calzado con tacón alto

06/05/2022

Vivimos nunha sociedade na que a imaxe ten unha gran importancia, polo que son cada vez máis os que podes chegar a sacrificar a súa saúde por verse á moda e acordes ás últimas tendencias. Os zapatos de tacón sempre foron un básico no armario e, aínda que as modas foron cambiado, o tacón sempre estivo presente. O abuso deste tipo de calzado pode provocar dor de pés ou, o que é aínda máis grave, pode favorecer a aparición da patoloxía Neuroma de Morton. Esta patoloxía caracterízase por unha do...

leer más

A importancia de empregar calzado específico para cada deporte

31/03/2022

Cando facemos deporte, sempre temos que ter presente que é moi importante elixir ben os zapatos que imos poñer, pois en función de estes os nosos pés sofreran máis ou menos. Por eso hoxe desde o blogue de Enrique José García Rubira, podólogo en diferentes centros e clínicas de podoloxía en Ourense, queremos centrarnos neste tema e explicar as vantaxes que presenta o feito de escoller ben o calzado. Diferentes zapatos para diferentes deportes Para empezar temos que mencionar que é fundamental c...

leer más

Que son as frieiras e como evitalas?

28/01/2022

Estando xa en pleno inverno as baixas temperaturas forman parte do día a día. O inverno trae o frío consigo, así como tamén o acompañan as patoloxías propias desta época como, por exemplo, as gripes.  No campo da podoloxía tamén podemos identificar varias alteracións propias desta época do ano, xa que se acentúan co frío. Algunhas das patoloxías máis comúns do inverno son as frieiras, coñecido en castelán como "sabañones". O noso podólogo en Ourense, Enrique José García  Rubira, está altamente ...

leer más

É bo utilizar calzado de festa?

30/12/2021

Estamos a vivir unha das datas máis esperadas do ano, xa pasamos o Nadal e estámonos aproximando a fin de ano e á chegada do 2022. Aínda que as novas restricións non nos permiten celebrar como queremos, esta nova entrada de ano non quedará sen festexar polo que, seguindo as normativas actuais, son moitos os que poñerán as súas mellores galas para recibir ao 2022.  O noso podólogo en Ourense Enrique José García Rubira dávos algúns consellos para que poidades gozar dunha das noites máis máxicas d...

leer más

Solicita una cita previa co noso podólogo en Ourense

Se precisas máis información sobre os servizos de podoloxía que ofrecemos en Ourense ou queres solicitar unha cita previa non dubides en poñerte en contacto con nós.

Contactar