Consellos

Os pés son a base do noso corpo e soportan todo o noso peso ao longo do día. Con todo, a miúdo son os grandes esquecidos da nosa saúde. É importante coidalos adecuadamente para previr problemas podolóxicos como callos, durezas, fungos, uñeros encarnados, juanetes, pé plano ou cavo, entre outros. Nas clínicas de podoloxía en Ourense nas que presta consulta Enrique José García Rubira, somos conscientes da importancia da saúde dos pés para o benestar xeral. Por iso, queremos que a túa primeira vis...

No contexto da busca dunha vida plena e saudable, non son poucas as persoas que, a miúdo, descoidan unha parte fundamental do noso corpo: os pés. Estes fieis compañeiros non só nos sosteñen día tras día, senón que tamén actúan como piares do noso benestar xeral. A conexión entre a saúde dos pés e o noso benestar integral é innegable e merece a atención deste artigo, que te invitamos a ler dende a consulta de podoloxía en Ourense de Enrique José García Rubira. Hai que mirarse moito máis os pés ...

As gretas nos talóns do pé son un problema moi común que afecta a moitas persoas, sobre todo nos meses de verán, aínda que non se limitan a esta época do ano. Son fisuras ou cortes que se producen na pel na zona do talón, debido á sequedade, rozamento ou presión excesiva. Poden ser dolorosas, antiestéticas e incluso infectarse se non se tratan adecuadamente, polo que dende o noso centro de podoloxía de Ourense imos dicirvos como tratar con elas. Que causa rachaduras nos talóns do pé? As causas...

O talco é un mineral que se emprega para absorber a humidade e reducir a fricción na pel. O seu uso máis común é en forma de po, que se aplica sobre o corpo, especialmente nas zonas máis propensas a suar. Coñeces todos os beneficios que o talco ten para a saúde destas extremidades? Dende o noso centro de podoloxía en Ourense contámosche todo. Os pés son unha zona do corpo de especial atención Os pés son unha parte do corpo que require unha especial atención, xa que están expostos a factores qu...

Pasamos moito tempo en piscinas, ximnasios e outros espazos públicos onde andar descalzo pode parecer moi tentador. Porén, estas zonas están cheas de riscos para a saúde dos nosos pés, como a infección por papilomas e fungos. Enrique José García Rubira, que ofrece os seus servizos en diferentes centros e clínicas de podoloxía en Ourense, quere concienciar sobre a importancia do uso de calzado adecuado nestes lugares. O perigo invisible: papilomas e fungos Papilomas e fungos poden proliferar fa...

A elección do calzado é un tema de especial relevancia para a saúde podal. En Enrique José García Rubira, consulta podolóxica en Ourense, somos expertos en podoloxía infantil. O calzado non só debe ser cómodo e axeitado para a actividade que se vai realizar, senón tamén debe contribuír ao benestar dos nosos pés e, por extensión, ao noso corpo en xeral. Un dos aspectos clave neste sentido é a suxección traseira que proporcionan certos tipos de calzado, como as sandalias con tiras ou zapatillas co...