Consellos

Como coidar os pés en verán

Hace 23 horas

Coa chegada do verán, o coidado dos seus pés adquire unha nova dimensión. Non só ten que facer fronte á exposición constante ao sol e á calor, senón que tamén os pés son suxeitos a condicións como o uso de calzado aberto ou mesmo camiñar descalzo na praia. Para asegurarse de que os seus pés están saudables durante os meses máis calorosos, preparamos algúns consellos esenciais de podoloxía para vostede. Pés limpos e hidratados En primeiro lugar, é fundamental manter os seus pés limpos e hidrata...

leer más

Doenzas nos pés máis comúns no verán

25/04/2023

Durante os meses de verán, os pés están expostos a varios factores que poden causar certas doenzas. A continuación, dende Enrique José García Rubira, o seu podólogo en Ourense de confianza, presentamos as doenzas nos pés máis comúns no verán e como previlas. Micose nas unllas: A humidade e o calor crean un ambiente perfecto para o crecemento de fungos, causando infeccións nas unllas. É importante manter os pés secos, usar calzado transpirable e evitar camiñar descalzo en lugares públicos para...

leer más

Este ano regala aos teus saúde!

21/12/2022

As Navidades están xa á volta da esquina e cada vez é máis difícil encontrar un agasallo de calidade para cada ser querido. Por iso, en Enrique Rubira, clínica podolóxica en Ourense, ofertamos bonos regalos para que este ano invistas no máis importante: a saúde de quen queres. Un agasallo co que triunfarás sen ningunha dúbida. Por que comprar un bono para o noso centro podolóxico? Regalar un bono permite ao paciente elixir o tratamento que máis se adapte coas súas necesidades. Ademais, desta ...

leer más

Consellos para o verán para persoas que sofren diabetes

23/06/2022

O verán é a época favorita de moitas persoas grazas ao bo tempo e a que os días son máis longos. Coa chegada desta época comezan as visitas á praia, cos seus longos paseos pola beira do mar e os momentos de tomar o sol tombados na area.  Aínda que sexan días de felicidade e nos que nos atopamos moi a gusto, é fundamental protexerse como é debido das horas de máis sol e das areas que ponde provocar molestias e feridas; especialmente se es unha persoa que sofre de diabetes. Se contas con esta dif...

leer más

Consecuencias de levar calzado con tacón alto

06/05/2022

Vivimos nunha sociedade na que a imaxe ten unha gran importancia, polo que son cada vez máis os que podes chegar a sacrificar a súa saúde por verse á moda e acordes ás últimas tendencias. Os zapatos de tacón sempre foron un básico no armario e, aínda que as modas foron cambiado, o tacón sempre estivo presente. O abuso deste tipo de calzado pode provocar dor de pés ou, o que é aínda máis grave, pode favorecer a aparición da patoloxía Neuroma de Morton. Esta patoloxía caracterízase por unha do...

leer más

A importancia de empregar calzado específico para cada deporte

31/03/2022

Cando facemos deporte, sempre temos que ter presente que é moi importante elixir ben os zapatos que imos poñer, pois en función de estes os nosos pés sofreran máis ou menos. Por eso hoxe desde o blogue de Enrique José García Rubira, podólogo en diferentes centros e clínicas de podoloxía en Ourense, queremos centrarnos neste tema e explicar as vantaxes que presenta o feito de escoller ben o calzado. Diferentes zapatos para diferentes deportes Para empezar temos que mencionar que é fundamental c...

leer más

Solicita una cita previa co noso podólogo en Ourense

Se precisas máis información sobre os servizos de podoloxía que ofrecemos en Ourense ou queres solicitar unha cita previa non dubides en poñerte en contacto con nós.

Contactar