enriquejosegarciarubira@hotmail.com

Uñas

O impacto do calzado inadecuado nas uñas dos pés 24 Xul

O impacto do calzado inadecuado nas uñas dos pés

24/07/2025

Na nosa atarefada vida diaria, a miúdo subestimamos a importancia de algo tan fundamental como o calzado. Eliximos os zapatos que compramos pola súa estética ou mesmo pola marca, sen considerar realmente como poden afectar á saúde dos teus pés e, en particular, ás túas uñas.  Por iso, neste novo artigo, dende as clínicas de podología de Enrique José García Rubira en Ourense e arredores, queremos concienciarche sobre os serios problemas que o calzado inadecuado pode causar nas uñas dos teus pés....

Ler máis

Onicomicosis: como previla e tratarla de forma eficaz 16 Xuñ

Onicomicosis: como previla e tratarla de forma eficaz

16/06/2025

Lavas os pés a diario, usas bo calzado... e, con todo, un día notas que unha uña comeza a cambiar de cor. Amarela, engrosada, máis fráxil... Se isto che soa familiar, podes ter onicomicose, unha infección por fungos máis común do que parece. E que fas cando a padeces? Pois imos falar diso neste artigo, xa que a saúde das uñas é unha das áreas de especialización nas que traballamos na consulta de Enrique José García Rubira, os teus especialistas en podoloxía en Coruña. Non é só un problema estéti...

Ler máis

A importancia da prevención dos fungos nas unllas dos pés 31 Mar

A importancia da prevención dos fungos nas unllas dos pés

31/03/2025

O problema da aparición de fungos nas unllas dos pés non afecta unicamente ao seu aspecto. Tamén poden causar molestias ao camiñar, contaxiar outras zonas do pé e incluso derivar en infeccións máis graves. Por iso mesmo, na consulta de Enrique José García Rubira, o teu especialista en podoloxía en Ourense, insistimos nun aspecto clave: previr é sempre mellor ca curar. E, a continuación, explicámosche como facelo. Por que é tan importante previr os fungos nos pés? Aínda que se trata dunha infec...

Ler máis

Como previr as enfermidades das uñas máis comúns 22 Xan

Como previr as enfermidades das uñas máis comúns

22/01/2025

Os teus pés, os teus aliados silenciosos, merecen o mellor coidado. As uñas, ao ser a parte máis externa dos nosos dedos, son unha barreira protectora, pero tamén poden ser vulnerables a diversas enfermidades. Con todo, cos coidados adecuados, podemos mantelas saudables e libres de infeccións. Neste novo artigo que che traemos desde a clínica de podoloxía en Ourense do Dr. Enrique José García Rubira, contarémosche cales son os problemas máis habituais que afectan as uñas e como previlos. Por q...

Ler máis

Uñas encarnadas: causas, prevención e solucións 22 Out

Uñas encarnadas: causas, prevención e solucións

22/10/2024

 As uñas encarnadas son unha patoloxía relativamente habitual en persoas de toda condición que ocorre cando o bordo dunha uña, xeralmente nos dedos dos pés, crece cara a dentro da pel circundante. Isto pode causar dor, enrojecimiento, inflamación e mesmo infección. Desde a clínica de podoloxía Enrique José García Rubira, en Ourense, contámosche todo o que necesitas saber. Por que se encarnan as uñas? Entre as razóns máis frecuentes que explican a aparición de uñas encarnadas, destacan: Cor...

Ler máis

Cirurxía de uñas 4 Ago

Cirurxía de uñas

04/08/2022

Os pés son os encargados de soportar o noso peso cada día. Encárganse de desprazarnos a tódolos lugares que queremos ir, e con todo é unha das parte do noso corpo que menos coidamos. Un dos problemas máis habituais que padecemos as persoas nos pés son as uñas encarnadas. É unha molestia que moitos ignoran, por crer que non ten importancia. Pero a longo prazo, pode crearnos problemas. Por iso hoxe, desde a consultas de podoloxía en Ourense de Enrique José García Rubira queremos explicar este tem...

Ler máis

Financiado pola Unión Europea - NextGenerationEU. Así e todo, os puntos de vista e as opinións expresadas son únicamente os do autor ou autores e non reflicten necesariamente os da Unión Europea ou a Comisión Europea. Nin a Unión Europea nin a Comisión Europea poden ser consideradas responsables das mesmas.