3 Out 3 beneficios dun estudo de marcha para mellorar a postura 03/10/2025 Patoloxías Moitas veces non somos conscientes de como o noso corpo se move e reacciona ante o día a día. A postura non só é unha cuestión estética, senón de saúde. Unha mala postura pode derivar en dores de costas, pescozo ou xeonllos, e incluso en problemas máis serios a longo prazo. Pero, que ten que ver a nosa pisada con todo isto? Absolutamente todo. A forma na que os nosos pés impactan co chan ao camiñar inflúe directamente na distribución do peso por todo o corpo, desde os nocellos ata a columna ver... Ler máis
24 Xul O impacto do calzado inadecuado nas uñas dos pés 24/07/2025 Uñas Na nosa atarefada vida diaria, a miúdo subestimamos a importancia de algo tan fundamental como o calzado. Eliximos os zapatos que compramos pola súa estética ou mesmo pola marca, sen considerar realmente como poden afectar á saúde dos teus pés e, en particular, ás túas uñas. Por iso, neste novo artigo, dende as clínicas de podología de Enrique José García Rubira en Ourense e arredores, queremos concienciarche sobre os serios problemas que o calzado inadecuado pode causar nas uñas dos teus pés.... Ler máis
16 Xuñ Onicomicosis: como previla e tratarla de forma eficaz 16/06/2025 Uñas Lavas os pés a diario, usas bo calzado... e, con todo, un día notas que unha uña comeza a cambiar de cor. Amarela, engrosada, máis fráxil... Se isto che soa familiar, podes ter onicomicose, unha infección por fungos máis común do que parece. E que fas cando a padeces? Pois imos falar diso neste artigo, xa que a saúde das uñas é unha das áreas de especialización nas que traballamos na consulta de Enrique José García Rubira, os teus especialistas en podoloxía en Coruña. Non é só un problema estéti... Ler máis
20 Mai A relación entre os problemas circulatorios e a saúde dos pés 20/05/2025 Consellos Adoitas ter os pés fríos, inchados ou con sensación de formigueo? Pode que a túa circulación non estea a funcionar como debería e aínda non cho dixeron. Pero grazas ao que che contamos neste artigo, dende a clínica de Enrique José García Rubira, o teu podólogo en Ourense de confianza, vas coñecer a relación entre a saúde dos pés e os problemas circulatorios. E así poderás pedir consello e valorar solucións no momento adecuado. Por que é tan importante unha boa circulación nos pés? Os pés son ... Ler máis
24 Abr Por que a sudoración excesiva nos pés pode causar problemas de saúde? 24/04/2025 Consellos A sudoración é un mecanismo natural do teu corpo para regular a temperatura. Pero cando os pés súan máis do normal, entón falamos dun caso de hiperhidrosis plantar, un problema máis común do que crees e que pode traer consigo unha serie de problemas de saúde se non se trata a tempo. Na nosa clínica de podoloxía en Ourense, tratamos a diario a pacientes que sofren as consecuencias deste exceso de humidade nos pés. Pero queres saber por que é importante prestarlle atención? Entón te atopas no art... Ler máis
31 Mar A importancia da prevención dos fungos nas unllas dos pés 31/03/2025 Uñas O problema da aparición de fungos nas unllas dos pés non afecta unicamente ao seu aspecto. Tamén poden causar molestias ao camiñar, contaxiar outras zonas do pé e incluso derivar en infeccións máis graves. Por iso mesmo, na consulta de Enrique José García Rubira, o teu especialista en podoloxía en Ourense, insistimos nun aspecto clave: previr é sempre mellor ca curar. E, a continuación, explicámosche como facelo. Por que é tan importante previr os fungos nos pés? Aínda que se trata dunha infec... Ler máis