Na nosa atarefada vida diaria, a miúdo subestimamos a importancia de algo tan fundamental como o calzado. Eliximos os zapatos que compramos pola súa estética ou mesmo pola marca, sen considerar realmente como poden afectar á saúde dos teus pés e, en particular, ás túas uñas.
Por iso, neste novo artigo, dende as clínicas de podología de Enrique José García Rubira en Ourense e arredores, queremos concienciarche sobre os serios problemas que o calzado inadecuado pode causar nas uñas dos teus pés. Segue lendo!
Uñas encarnadas: unha dor evitable
Unha das afeccións máis comúns e dolorosas derivadas do uso de calzado inapropiado son as uñas encarnadas. Isto ocorre cando o bordo da uña crece e incrústase na pel circundante. Uns zapatos demasiado estreitos, puntiagudos ou cun tacón excesivo exercerán unha presión constante sobre os teus dedos, empuxando a uña contra o tecido brando.
Esta presión repetida facilita que a uña se curve e penetre na pel, provocando dor, inflamación, enrojecimiento e mesmo infección. A prevención pasa por elixir calzado que permita aos teus dedos moverse libremente e que non compriman os teus pés en ningún punto.
Deformidades ungueales e onicomicosis
O calzado axustado e con pouca transpiración tamén pode contribuír á aparición de deformidades nas túas uñas e ao desenvolvemento de fungos. Cando os teus dedos están apertados, a uña non crece de forma natural e vólvese grosa, quebradiza ou mesmo se separa do leito ungueal.
Doutra banda, o ambiente cálido e húmido que se crea dentro dun zapato pouco ventilado é o caldo de cultivo perfecto para a proliferación de fungos (onicomicosis). Estas infeccións poden facer que as túas uñas cambien de cor, engrósense e vólvanse fráxiles, sendo difíciles de erradicar sen tratamento profesional.
Traumatismos e alteracións da cor
O impacto constante dos teus dedos contra a punta do zapato, especialmente en calzado que non axusta ben ou é demasiado folgado, pode provocar microtraumatismos repetitivos nas túas uñas. É posible que estes golpes, aínda que leves, causen hematomas subungueales (acumulación de sangue debaixo da uña), que se manifestan como manchas escuras ou moradas.
A longo prazo, estes traumatismos poden derivar na perda da uña ou no engrosamiento crónico da mesma. Elixir un calzado coa talla adecuada e que ofreza un bo soporte é crucial para protexer as túas uñas destes impactos.
Visita as nosas clínicas de podoloxía na provincia de Ourense
Se padeces algún destes problemas nas túas uñas ou sospeitas que o teu calzado está a che afectar negativamente, non dubides en consultarnos. Nas consultas podolóxicas de Enrique José García Rubira ofrecerémosche o tratamento máis efectivo e asesorarémosche sobre a elección do calzado correcto para previr futuras complicacións.
Os teus pés e as túas uñas agradecerancho!