enriquejosegarciarubira@hotmail.com
Blog de Enrique José García Rubira

Consellos - Páxina 2

En que casos son precisos os tratamentos ortoprotésicos? 26 Xul

En que casos son precisos os tratamentos ortoprotésicos?

26/07/2023

Nos casos en que existen problemas nos pés ou necesidades específicas de apoio e estabilidade, os tratamentos ortoprotésicos poden ser de grande axuda. Como podólogo de confianza en Ourense, dende Enrique José García Rubira explicámoste a importancia destes tratamentos e as situacións nas que son precisos. Os tratamentos ortoprotésicos refírense ás medidas correctoras ou protésicas que se utilizan para tratar ou previr alteracións nos pés ou membros inferiores. Estes tratamentos están deseñados...

Ler máis

Por que é importante visitar ao podólogo? 28 Xuñ

Por que é importante visitar ao podólogo?

28/06/2023

Moita xente tende a miúdo a descoidar o coidado dos seus pés ou a non prestarlle a atención suficiente que si lle merecen outras partes do seu corpo. Isto é un erro e hoxe explicarémosche por que a visita regular a un podólogo é fundamental. Explicarémosche por que é importante acudir a este tipo de especialistas para manter a saúde dos teus pés. Que ofrece un podólogo? Prevención de lesións e deformidades: O podólogo pode avaliar a túa estrutura ósea e a forma en que camiñas. Isto permite det...

Ler máis

Como coidar os pés en verán 8 Xuñ

Como coidar os pés en verán

08/06/2023

Coa chegada do verán, o coidado dos seus pés adquire unha nova dimensión. Non só ten que facer fronte á exposición constante ao sol e á calor, senón que tamén os pés son suxeitos a condicións como o uso de calzado aberto ou mesmo camiñar descalzo na praia. Para asegurarse de que os seus pés están saudables durante os meses máis calorosos, preparamos algúns consellos esenciais de podoloxía para vostede. Pés limpos e hidratados En primeiro lugar, é fundamental manter os seus pés limpos e hidrata...

Ler máis

Doenzas nos pés máis comúns no verán 25 Abr

Doenzas nos pés máis comúns no verán

25/04/2023

Durante os meses de verán, os pés están expostos a varios factores que poden causar certas doenzas. A continuación, dende Enrique José García Rubira, o seu podólogo en Ourense de confianza, presentamos as doenzas nos pés máis comúns no verán e como previlas. Micose nas unllas: A humidade e o calor crean un ambiente perfecto para o crecemento de fungos, causando infeccións nas unllas. É importante manter os pés secos, usar calzado transpirable e evitar camiñar descalzo en lugares públicos para...

Ler máis

Este ano regala aos teus saúde! 21 Dec

Este ano regala aos teus saúde!

21/12/2022

As Navidades están xa á volta da esquina e cada vez é máis difícil encontrar un agasallo de calidade para cada ser querido. Por iso, en Enrique Rubira, clínica podolóxica en Ourense, ofertamos bonos regalos para que este ano invistas no máis importante: a saúde de quen queres. Un agasallo co que triunfarás sen ningunha dúbida. Por que comprar un bono para o noso centro podolóxico? Regalar un bono permite ao paciente elixir o tratamento que máis se adapte coas súas necesidades. Ademais, desta ...

Ler máis

Consellos para o verán para persoas que sofren diabetes 23 Xuñ

Consellos para o verán para persoas que sofren diabetes

23/06/2022

O verán é a época favorita de moitas persoas grazas ao bo tempo e a que os días son máis longos. Coa chegada desta época comezan as visitas á praia, cos seus longos paseos pola beira do mar e os momentos de tomar o sol tombados na area.  Aínda que sexan días de felicidade e nos que nos atopamos moi a gusto, é fundamental protexerse como é debido das horas de máis sol e das areas que ponde provocar molestias e feridas; especialmente se es unha persoa que sofre de diabetes. Se contas con esta dif...

Ler máis

Financiado pola Unión Europea - NextGenerationEU. Así e todo, os puntos de vista e as opinións expresadas son únicamente os do autor ou autores e non reflicten necesariamente os da Unión Europea ou a Comisión Europea. Nin a Unión Europea nin a Comisión Europea poden ser consideradas responsables das mesmas.