enriquejosegarciarubira@hotmail.com

Patoloxías nos pés máis habituais no verán

Publicado: 09 de xullo de 2021, 14:20
  1. Consellos
Patoloxías nos pés máis habituais no verán

No noso post anterior dabámosvos algúns consellos sobre como coidar os pés na época máis calorosa do ano, o verán. A nosa gran traxectoria e recoñecemento como podólogos en Ourense permítennos contarvos algunhas das alteracións dos pés máis comúns do verán e que facer para previlas. 

Queimaduras nos pés

Nesta época do ano a crema de protección solar convértese nun imprescindible. Utilizámola a diario e aínda máis cando imos estar expostos aos raios solares en lugares como a praia ou a piscina; botamos crema solar na cara, os brazos, as pernas, a barriga, pero… que pasa cos pés? Son moitos os que se poñen en contacto co podólogo en Ourense Enrique José García  Rubira por este tipo de patoloxías. Cabe resaltar que é moi importante utilizar crema solar tamén nos pés, evitando así queimaduras indesexadas. 

A area da praia está moi quente? Nos días de máis calor é recomendable percorrer os areais de praia cun calzado adecuado para iso como poden ser as chanclas, evitando o contacto directo dos pés coa area para evitar este tipo de queimaduras. 

Cortes na planta dos pés

O verán é a época do ano na que máis camiñamos descalzos, ben sexa polos arredores da piscina ou na propia praia. É moi habitual que haxa obxectos  cortantes no chan que poden provocar cortes e infeccións polo que as chanclas volven ser de gran axuda. 

Escordaduras e torceduras

Á hora de escoller o calzado de verán para o día a día hai que prestar especial atención a que estes suxeiten ben o pé, xa que unha mala suxeición pode provocar escordaduras ou  torceduras. Sempre que vaias comprar calquera tipo de calzado para esta época do ano, como poden ser sandalias, presta atención a que o calzado suxeite perfectamente o pé. 

Sufriches algunha destas patoloxías?

Ponte en contacto co podólogo en Ourense Enrique José García  Rubira, pide cita para asegurar a boa saúde dos teus pés!

Noticias relacionadas

Exercicios para fortalecer os pés e evitar lesións 28 Ago

Exercicios para fortalecer os pés e evitar lesións

28/08/2024 Consellos
O coidado dos nosos pés é crucial para manter unha boa saúde xeral e previr lesións que poidan afectar a nosa mobilidade diaria. Como podólogo en Ourense con anos de experiencia axudando a pacientes a manter pés sans, quero compartir contigo algúns exercicios efectivos para fortalecer os pés e
Que esperar na túa primeira visita ao podólogo 18 Xul

Que esperar na túa primeira visita ao podólogo

18/07/2024 Consellos
Os pés son a base do noso corpo e soportan todo o noso peso ao longo do día. Con todo, a miúdo son os grandes esquecidos da nosa saúde. É importante coidalos adecuadamente para previr problemas podolóxicos como callos, durezas, fungos, uñeros encarnados, juanetes, pé plano ou cavo, entre
A conexión entre a saúde dos pés e o benestar xeral 19 Xuñ

A conexión entre a saúde dos pés e o benestar xeral

19/06/2024 Consellos
No contexto da busca dunha vida plena e saudable, non son poucas as persoas que, a miúdo, descoidan unha parte fundamental do noso corpo: os pés. Estes fieis compañeiros non só nos sosteñen día tras día, senón que tamén actúan como piares do noso benestar xeral. A conexión entre a saúde dos pés e o
Gretas nos talóns: Como evitalas e como combatilas? 26 Xan

Gretas nos talóns: Como evitalas e como combatilas?

26/01/2024 Consellos
As gretas nos talóns do pé son un problema moi común que afecta a moitas persoas, sobre todo nos meses de verán, aínda que non se limitan a esta época do ano. Son fisuras ou cortes que se producen na pel na zona do talón, debido á sequedade, rozamento ou presión excesiva. Poden ser dolorosas,

Financiado pola Unión Europea - NextGenerationEU. Así e todo, os puntos de vista e as opinións expresadas son únicamente os do autor ou autores e non reflicten necesariamente os da Unión Europea ou a Comisión Europea. Nin a Unión Europea nin a Comisión Europea poden ser consideradas responsables das mesmas.