enriquejosegarciarubira@hotmail.com

Consellos para o verán para persoas que sofren diabetes

Publicado: 23 de xuño de 2022, 11:00
  1. Consellos
Consellos para o verán para persoas que sofren diabetes

O verán é a época favorita de moitas persoas grazas ao bo tempo e a que os días son máis longos. Coa chegada desta época comezan as visitas á praia, cos seus longos paseos pola beira do mar e os momentos de tomar o sol tombados na area. 

Aínda que sexan días de felicidade e nos que nos atopamos moi a gusto, é fundamental protexerse como é debido das horas de máis sol e das areas que ponde provocar molestias e feridas; especialmente se es unha persoa que sofre de diabetes. Se contas con esta dificultade tes que ter especial coidado e tomar medidas preventivas.

Dende a nosa consulta de podoloxía en Ourense, formada polo especialista Enrique José García Rubira, queremos darvos unha serie de precaucións a ter en conta este verán se sofres de diabetes.

Protéxete da radiación solar

Utiliza protector solar e aproveita a sombra para non sobreexpoñer os teus pés ao calor e ás altas temperaturas. Aínda que pareza estraño, os pés e as plantas dos mesmos tamén poden queimarse se non se protexen como deben. É importante que empregues protección solar e cremas para evitar queimaduras. 

Seca e limpa os teus dedos

Ir a praia é sinónimo de mollarse e de que todas as areas se nos peguen ao corpo. Se xa de normal estas pequenas partículas son molestas, se non as notas poden acabar provocando roces ou pequenas feridas. Se sofres de diabetes, contas con menos sensibilidade nesta zona, polo que ao non notar as areas e retiralas a tempo, podes acabar con feridas que nalgúns casos, inféctanse e poden chegar a ser moito máis graves. Por iso, antes de calzarte ou marchar da praia comproba se queda algún resto nos teus pés.

Revisa a planta do pé cada noite

A diabetes é unha enfermidade que dificulta a curación das feridas en todas as persoas, por iso é fundamental comprobar cada noite, cando xa esteas aseado, a situación do noso pé. Revisa minuciosamente entre os dedos e na planta do mesmo na procura de cortes ou feridas para que no caso de atopar algunha, podas tratala a tempo e evitar posibles infeccións ou o ensanche da mesma.

Podólogo profesional en Ourense

Se sofres ou sentes algunha molestia debido a calquera dos problemas mencionados, animámoste a que pidas unha cita na nosa consulta en Ourense. Se o prefires tamén contamos con servizo a domicilio en toda a provincia de Ourense. Ponte en contacto connosco e deixa que te axudemos. Esperámoste.

Noticias relacionadas

Exercicios para fortalecer os pés e evitar lesións 28 Ago

Exercicios para fortalecer os pés e evitar lesións

28/08/2024 Consellos
O coidado dos nosos pés é crucial para manter unha boa saúde xeral e previr lesións que poidan afectar a nosa mobilidade diaria. Como podólogo en Ourense con anos de experiencia axudando a pacientes a manter pés sans, quero compartir contigo algúns exercicios efectivos para fortalecer os pés e
Que esperar na túa primeira visita ao podólogo 18 Xul

Que esperar na túa primeira visita ao podólogo

18/07/2024 Consellos
Os pés son a base do noso corpo e soportan todo o noso peso ao longo do día. Con todo, a miúdo son os grandes esquecidos da nosa saúde. É importante coidalos adecuadamente para previr problemas podolóxicos como callos, durezas, fungos, uñeros encarnados, juanetes, pé plano ou cavo, entre
A conexión entre a saúde dos pés e o benestar xeral 19 Xuñ

A conexión entre a saúde dos pés e o benestar xeral

19/06/2024 Consellos
No contexto da busca dunha vida plena e saudable, non son poucas as persoas que, a miúdo, descoidan unha parte fundamental do noso corpo: os pés. Estes fieis compañeiros non só nos sosteñen día tras día, senón que tamén actúan como piares do noso benestar xeral. A conexión entre a saúde dos pés e o
Gretas nos talóns: Como evitalas e como combatilas? 26 Xan

Gretas nos talóns: Como evitalas e como combatilas?

26/01/2024 Consellos
As gretas nos talóns do pé son un problema moi común que afecta a moitas persoas, sobre todo nos meses de verán, aínda que non se limitan a esta época do ano. Son fisuras ou cortes que se producen na pel na zona do talón, debido á sequedade, rozamento ou presión excesiva. Poden ser dolorosas,

Financiado pola Unión Europea - NextGenerationEU. Así e todo, os puntos de vista e as opinións expresadas son únicamente os do autor ou autores e non reflicten necesariamente os da Unión Europea ou a Comisión Europea. Nin a Unión Europea nin a Comisión Europea poden ser consideradas responsables das mesmas.