enriquejosegarciarubira@hotmail.com

Por que optar polo calzado con suxeción traseira?

Publicado: 23 de outubro de 2023, 10:49
  1. Consellos
Por que optar polo calzado con suxeción traseira?

A elección do calzado é un tema de especial relevancia para a saúde podal. En Enrique José García Rubira, consulta podolóxica en Ourense, somos expertos en podoloxía infantil. O calzado non só debe ser cómodo e axeitado para a actividade que se vai realizar, senón tamén debe contribuír ao benestar dos nosos pés e, por extensión, ao noso corpo en xeral. Un dos aspectos clave neste sentido é a suxección traseira que proporcionan certos tipos de calzado, como as sandalias con tiras ou zapatillas con talón reforzado.

Non só para o verán: Suxección traseira todo o ano

Aínda que moitas persoas asocian a suxección traseira coas chanclas de verán, a verdade é que este tipo de deseño é beneficioso durante todo o ano. Sandalias, zapatillas e incluso algunhas botas ofrecen este tipo de suxección, que é crucial para evitar a formación dos chamados "dedos en garra".

Os "dedos en garra" son unha deformidade que se produce cando os dedos do pé se curvan cara abaixo. Este problema pode ser causado por unha variedade de factores, pero un dos máis comúns é o uso prolongado de calzado sen unha suxección traseira axeitada. Isto provoca que os dedos teñan que facer un esforzo extra para manter o calzado no pé, o que pode levar a tensións e deformidades.

Beneficios para todas as idades

Ainda que os nenos e adolescentes estean en fases de desenvolvemento e sexan particularmente sensibles, os adultos tamén se beneficiarán enormemente dunha suxección traseira adecuada. Dende a nosa consulta de podoloxía en Ourense, sabemos que a prevención de problemas podais, a mellora da postura e unha correcta distribución da presión ao camiñar son só algúns dos moitos beneficios.

Consellos para escoller o calzado axeitado

  • Proba antes de comprar: Asegúrate de que o calzado se axuste ben ao pé e proporcione unha suxección firme, pero cómoda.
  • Material flexible pero firme: O material da suxección debe ser flexible para permitir movemento, pero tamén suficientemente firme para manter o pé en posición.
  • Revisa as tiras ou correas: As tiras deben ser cómodas e non causar rozaduras ou molestias.
  • Comproba a estabilidade: Un bo zapato con suxección traseira tamén debe ofrecer unha boa estabilidade para minimizar o risco de torceduras ou caídas.

Escoller un calzado con suxección traseira é vital para manter uns pés saudables, especialmente para os máis pequenos da casa. Non só prevén deformidades como os "dedos en garra", senón que tamén axudan a manter unha postura correcta e a distribuír o peso de forma equilibrada. Se tes dúbidas ou precisas máis información sobre podoloxía en Ourense, non dubides en contactar con Enrique José García Rubira, a túa mellor opción para o coidado integral dos pés.

¡Non esperes máis e fai unha elección correcta polo benestar dos teus pés!

Noticias relacionadas

A conexión entre a saúde dos pés e o benestar xeral 19 Xuñ

A conexión entre a saúde dos pés e o benestar xeral

19/06/2024 Consellos
No contexto da busca dunha vida plena e saudable, non son poucas as persoas que, a miúdo, descoidan unha parte fundamental do noso corpo: os pés. Estes fieis compañeiros non só nos sosteñen día tras día, senón que tamén actúan como piares do noso benestar xeral. A conexión entre a saúde dos pés e o
Gretas nos talóns: Como evitalas e como combatilas? 26 Xan

Gretas nos talóns: Como evitalas e como combatilas?

26/01/2024 Consellos
As gretas nos talóns do pé son un problema moi común que afecta a moitas persoas, sobre todo nos meses de verán, aínda que non se limitan a esta época do ano. Son fisuras ou cortes que se producen na pel na zona do talón, debido á sequedade, rozamento ou presión excesiva. Poden ser dolorosas,
A importancia do talco para a saúde dos pés 25 Dec

A importancia do talco para a saúde dos pés

25/12/2023 Consellos
O talco é un mineral que se emprega para absorber a humidade e reducir a fricción na pel. O seu uso máis común é en forma de po, que se aplica sobre o corpo, especialmente nas zonas máis propensas a suar. Coñeces todos os beneficios que o talco ten para a saúde destas extremidades? Dende o noso
En que casos son precisos os tratamentos ortoprotésicos? 26 Xul

En que casos son precisos os tratamentos ortoprotésicos?

26/07/2023 Consellos
Nos casos en que existen problemas nos pés ou necesidades específicas de apoio e estabilidade, os tratamentos ortoprotésicos poden ser de grande axuda. Como podólogo de confianza en Ourense, dende Enrique José García Rubira explicámoste a importancia destes tratamentos e as situacións nas que son

Financiado pola Unión Europea - NextGenerationEU. Así e todo, os puntos de vista e as opinións expresadas son únicamente os do autor ou autores e non reflicten necesariamente os da Unión Europea ou a Comisión Europea. Nin a Unión Europea nin a Comisión Europea poden ser consideradas responsables das mesmas.