4 Ago Cirurxía de uñas 04/08/2022 Uñas Os pés son os encargados de soportar o noso peso cada día. Encárganse de desprazarnos a tódolos lugares que queremos ir, e con todo é unha das parte do noso corpo que menos coidamos. Un dos problemas máis habituais que padecemos as persoas nos pés son as uñas encarnadas. É unha molestia que moitos ignoran, por crer que non ten importancia. Pero a longo prazo, pode crearnos problemas. Por iso hoxe, desde a consultas de podoloxía en Ourense de Enrique José García Rubira queremos explicar este tem... Ler máis
23 Xuñ Consellos para o verán para persoas que sofren diabetes 23/06/2022 Consellos O verán é a época favorita de moitas persoas grazas ao bo tempo e a que os días son máis longos. Coa chegada desta época comezan as visitas á praia, cos seus longos paseos pola beira do mar e os momentos de tomar o sol tombados na area. Aínda que sexan días de felicidade e nos que nos atopamos moi a gusto, é fundamental protexerse como é debido das horas de máis sol e das areas que ponde provocar molestias e feridas; especialmente se es unha persoa que sofre de diabetes. Se contas con esta dif... Ler máis
6 Mai Consecuencias de levar calzado con tacón alto 06/05/2022 Consellos Vivimos nunha sociedade na que a imaxe ten unha gran importancia, polo que son cada vez máis os que podes chegar a sacrificar a súa saúde por verse á moda e acordes ás últimas tendencias. Os zapatos de tacón sempre foron un básico no armario e, aínda que as modas foron cambiado, o tacón sempre estivo presente. O abuso deste tipo de calzado pode provocar dor de pés ou, o que é aínda máis grave, pode favorecer a aparición da patoloxía Neuroma de Morton. Esta patoloxía caracterízase por unha do... Ler máis
31 Mar A importancia de empregar calzado específico para cada deporte 31/03/2022 Consellos Cando facemos deporte, sempre temos que ter presente que é moi importante elixir ben os zapatos que imos poñer, pois en función de estes os nosos pés sofreran máis ou menos. Por eso hoxe desde o blogue de Enrique José García Rubira, podólogo en diferentes centros e clínicas de podoloxía en Ourense, queremos centrarnos neste tema e explicar as vantaxes que presenta o feito de escoller ben o calzado. Diferentes zapatos para diferentes deportes Para empezar temos que mencionar que é fundamental c... Ler máis
23 Feb Algunha vez sentiches molestias nos pés ocasionados polas uñas? 23/02/2022 Uñas É máis habitual do que parece que as uñas se incrusten na carne dos dedos e isto provoque unha intensa dor no pé, tanto estando calzado como cos pés espidos. O noso podólogo en Ourense, Enrique José García Rubira, está especializado no tratamento destas alteracións podolóxicas, poñendo solución ás doenzas que presente o paciente. A que se debe que as uñas se craven nos pés? Aínda que é necesario coñecer a situación concreta do paciente para poder coñecer a causa desta patoloxía, en liñas xera... Ler máis
28 Xan Que son as frieiras e como evitalas? 28/01/2022 Consellos Estando xa en pleno inverno as baixas temperaturas forman parte do día a día. O inverno trae o frío consigo, así como tamén o acompañan as patoloxías propias desta época como, por exemplo, as gripes. No campo da podoloxía tamén podemos identificar varias alteracións propias desta época do ano, xa que se acentúan co frío. Algunhas das patoloxías máis comúns do inverno son as frieiras, coñecido en castelán como "sabañones". O noso podólogo en Ourense, Enrique José García Rubira, está altamente ... Ler máis