4 ago Cirugía de uñas 04/08/2022 Clavos Los pies son los encargados de soportar nuestro peso cada día. Se encargan de trasladarnos a todos los lugares a los que queremos ir y, sin embargo, es una de las partes de nuestro cuerpo que menos cuidamos. Uno de los problemas más comunes que sufren las personas en los pies son las uñas encarnadas. Es una molestia que muchos ignoran creyendo que no tiene importancia. Pero a la larga, puede crearnos problemas. Por eso hoy, desde las consultas de podología de Enrique José García Rubira en Ourens... Leer más
23 jun Consejos de verano para personas con diabetes 23/06/2022 Consejos El verano es la época favorita de mucha gente gracias al buen tiempo y a que los días son más largos. Con la llegada de esta temporada comienzan las visitas a la playa, con sus largos paseos por la orilla del mar y momentos para tomar el sol tumbados en la arena. Aunque sean días de felicidad y en los que estemos muy a gusto, es fundamental protegerse adecuadamente de las horas de más sol y playa que pueden provocar molestias y lesiones; especialmente si eres una persona que sufre de diabetes. S... Leer más
6 may Consecuencias de usar zapatos de tacón 06/05/2022 Consejos Vivimos en una sociedad donde la imagen es muy importante, por eso cada vez hay más personas que pueden incluso sacrificar su salud para lucir a la moda y acorde a las últimas tendencias. Los zapatos de tacón siempre han sido un básico en el armario y, aunque las modas han cambiado, el tacón siempre ha estado presente. El abuso de este tipo de calzado puede provocar dolores en los pies o, lo que es aún más grave, puede favorecer la aparición de la patología del Neuroma de Morton. Esta patología ... Leer más
31 mar La importancia de utilizar calzado específico para cada deporte 31/03/2022 Consejos Cuando hacemos deporte siempre tenemos que tener en cuenta que es muy importante elegir bien el calzado que vamos a utilizar, porque dependiendo de éste nuestros pies sufrirán más o menos. Por eso hoy desde el blog de Enrique José García Rubira , podólogo en diferentes centros y clínicas podológicas de Ourense, queremos centrarnos en este tema y explicaros las ventajas de elegir el calzado adecuado. Diferentes zapatos para diferentes deportes. Para empezar tenemos que mencionar que es fundamenta... Leer más
23 feb ¿Alguna vez has sentido molestias en los pies causadas por las uñas de los pies? 23/02/2022 Clavos Es más común de lo que parece que las uñas se incrustan en la carne de los dedos de los pies y esto provoca un dolor intenso en el pie, tanto en zapatos como con los pies descalzos. Nuestro podólogo en Ourense , Enrique José García Rubira , está especializado en el tratamiento de estos trastornos podológicos, aportando soluciones a las dolencias que presenta el paciente. ¿Qué causa que las uñas se peguen en los pies? Si bien es necesario conocer la situación concreta del paciente para poder cono... Leer más
28 ene ¿Qué son los freires y cómo evitarlos? 28/01/2022 Consejos Al estar en pleno invierno, las bajas temperaturas forman parte del día a día. El invierno trae consigo el frío, así como las patologías propias de esta estación, como por ejemplo la gripe. En el ámbito de la podología también podemos identificar varias alteraciones propias de esta época del año, que se acentúan con el frío. Algunas de las patologías más comunes del invierno son el herpes labial, conocidos en español como "sabañones". Nuestro podólogo en Ourense , Enrique José García R... Leer más