16 jun Onicomicosis: cómo prevenirla y tratarla de forma eficaz 16/06/2025 Clavos Te lavas los pies a diario, usas buen calzado… y, aun así, un día notas que una uña empieza a cambiar de color. Amarilla, engrosada, más frágil… Si te suena esto de lo que hablamos, es posible que tengas onicomicosis, una infección fúngica más común de lo que parece. ¿Y qué se hace cuando se padece? Pues sobre ello te vamos a hablar en este artículo, ya que la salud de las uñas es una de las especializades que trabajamos en la consulta de Enrique José García Rubira, tus especialistas en podologí... Leer más
20 may La relación entre los problemas circulatorios y la salud de los pies 20/05/2025 Consejos ¿Sientes a menudo los pies fríos, hinchados o con hormigueo? Es posible que tu circulación no esté funcionando como debería y aún no te lo hayan dicho. Pero gracias a lo que te contamos en este artículo, desde la clínica de Enrique José García Rubira, tu podólogo de confianza en Ourense , conocerás la relación entre la salud de los pies y los problemas circulatorios. Y de esa manera podrás pedir asesoramiento y evaluar soluciones en el momento adecuado. ¿Por qué es tan importante una buena circ... Leer más
24 abr ¿Por qué la sudoración excesiva en los pies puede causar problemas de salud? 24/04/2025 Consejos La sudoración es un mecanismo natural de tu cuerpo para regular la temperatura. Pero cuando los pies sudan más de lo normal, entonces hablamos de un caso de hiperhidrosis plantar, un problema más común de lo que crees y que puede traer consigo una serie de problemas de salud si no se trata a tiempo. En nuestra clínica de podología en Ourense, tratamos a diario a pacientes que sufren las consecuencias de este exceso de humedad en los pies. ¿Pero quieres saber por qué es importante prestarle aten... Leer más
31 mar La importancia de prevenir los hongos en las uñas de los pies 31/03/2025 Clavos El problema de la aparición de hongos en las uñas de los pies no solo afecta a su apariencia. También pueden causar molestias al caminar, infectar otras zonas del pie e incluso derivar en infecciones más graves. Por eso, en la consulta con Enrique José García Rubira , tu especialista en podología en Ourense, insistimos en un aspecto clave: siempre es mejor prevenir que curar. Y luego te explicamos cómo hacerlo. ¿Por qué es tan importante prevenir los hongos en los pies? Aunque es una infección... Leer más
21 feb Ocho consejos básicos para el cuidado diario de los pies 21/02/2025 Consejos Tus pies son la base de tu día a día, aunque muchas veces pasen desapercibidos. Son ellos quienes soportan tu peso, te llevan a cada rincón y sostienen tu ritmo de vida. Pero ¿los cuidas como se merecen? En la consulta de Enrique José García Rubira, expertos en podología en Ourense , sabemos que unos pies sanos son sinónimo de bienestar. Por eso, en este artículo queremos compartir contigo ocho consejos básicos que puedes incorporar fácilmente a tu rutina diaria. ¡Notarás la diferencia! 1. Láva... Leer más
22 ene Cómo prevenir las enfermedades de las uñas más comunes 22/01/2025 Clavos Tus pies, tus aliados silenciosos, merecen los mejores cuidados. Las uñas , al ser la parte más externa de nuestros dedos, son una barrera protectora, pero también pueden ser vulnerables a diversas enfermedades. Sin embargo, con los cuidados adecuados, podemos mantenerlos sanos y libres de infecciones. En este nuevo artículo que os traemos desde la clínica podológica de Ourense del Dr. Enrique José García Rubira, te contamos cuáles son los problemas más comunes que afectan a las uñas y cómo pre... Leer más